環境污染的危害，是另外一個可怕的漏斗，是使人24小時，時刻浸泡在消耗身體能量，損害身體狀況的環境中。
由於空氣污染，特別是室內空氣污染和不暢通，諸如居室、辦公室、商場、地鐵等環境，空氣中的氧含量低於正常21％。
而多數人一天有90％的時間是在室內度過的，加之現代人的心肺功能都較弱，使人體的組織細胞經常缺氧。
這表示細胞受損害的因素增大了數十倍。
人在氧氣缺乏的環境會忍不住地打哈欠，這個動作，是典型的身體自我保護機制的啟動，越年輕的身體，對缺氧越敏感，嬰幼兒童只要一出現缺氧，就立刻會出現打哈欠、伸懶腰，而老年人則反應遲鈍，很少打哈欠，因此容易導致身體細胞不斷因為缺養而死亡。 所以，每個人，都要習慣經常伸懶腰，打哈欠。
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